産後ママ　リフレッシュヨガ

９月スタート！

～　心とからだをゆるめて

　　わたしらしさを取り戻す時間　～    

日時：毎週月曜日（第3と祝日は休み）

　　　１４：００～1５：０0

対象/生後３か月～未就園児のお子さまとママ（同室内託児あり）

参加費：1000円.（託児料金・別途５００円）

準備するもの：タオル・水分補給飲み物・マット（マットレンタルあり）

動きやすい服装でお越しください

申込み：必須　

📞　０９０－２３９３－２７３０（こまき）まで

ショートメールか電話でお気軽にどうぞ